Сайра холодного копчения 1 кг

251.00 

Категория:

Описание

Сайра невероятно популярна в России и в других странах. Она является достаточно ценной морской рыбой, которая относится к семейству макрелещуковых. Сайра играет очень большую роль в океанской жизни. Она питается планктоном, а сама служит едой для дельфинов, китов, тунцов, лососей и морских птиц.

Ее употребление стимулирует работу головного мозга и улучшает функционирование сердца и сосудов. Такого результата позволяют достигнуть содержащиеся в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты и природные антиоксиданты.

Регулярное употребление в пищу сайры в различном виде позволяет восполнять недостаток многих полезных веществ. Она насыщает организм железом, магнием, фосфором и кальцием, что оказывает незаменимое действие на укрепление костей и работу многих органов.

Сайра позволяет улучшить функционирование желудка и кишечника, она обладает множеством витаминов (классов A, B, D, PP).

Натуральные белки, которые легко усваиваются, включая незаменимые аминокислоты, являются для организма самым важным источником жизненной энергии.

На 100 грамм продукта калорийность может составлять от 150 до 250 ккал в зависимости от возраста рыбы. Чем старше становится сайра, тем она жирнее. В среднем продукт включает в себя 19 грамм белков и 12 грамм жиров, углеводы совершенно отсутствуют. Рекомендуется употреблять эту рыбу в пищу хотя бы 2 раза в неделю.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Сайра холодного копчения 1 кг”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *